Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pór. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pór. Pokaż wszystkie posty

środa, 2 maja 2012

Chłodnik z selera



Wersja dla znudzonych tradycją. Wiosenna i bardzo selerowa wariacja na temat zup na zimno.

Chłodnik selerowy

Składniki:

  • 1 średni por (posiekany)
  • 12 dużych posiekanych łodyg selera naciowego
  • 1 posiekana cebula
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 ziemniak obrany i pokrojony w kostkę
  • 2 szklanki wody
  • 1 czubata łyżeczka soli
  • szczypta pieprzu kajeńskiego 
Wykonanie: 

Pory dokładnie opłucz w zimnej wodzie, a potem osącz na sitku. W rondlu rozgrzej oliwę, zeszklij seler, cebulę i pory (10 minut). Dodaj pozostałe składniki, duś pod przykryciem ok. 10 minut, aż wszystko będzie miękkie. Gotową zupę zmiksuj i przetrzyj przez sitko. Podawaj po schłodzeniu.

sobota, 24 marca 2012

Filet po azjatycku


Składniki na 1 porcję:
  • 1 pojedynczy filet z kurczaka (ok. 18 dag),
  • 1 łyżka mąki,
  • 1 łyżka wiórków kokosowych,
  • 1 żółtko,
  • 2 łyżki mleka,
  • sól,
  • pieprz,
  • 1 łyżka oleju,
  • 1 marchewka, 
  • pół pora (tylko biała część),
  • 8 dag pieczarek,
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego,
  • 4 łyżki soku z pomarańczy,
  • 1-2 łyżki wytrawnej sherry
Sposób wykonania:

1. Filet z kurczaka oczyścić, opłukać pod strumieniem zimnej wody, dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem. Oprószyć solą i pieprzem. Mąkę wymieszać z wiórkami kokosowymi. Żółtko roztrzepać z mlekiem. Filet najpierw zanurzyć w żółtku, potem obtoczyć w kokosowej panierce. Na patelni rozgrzać olej. Położyć mięso, smażyć 15-20 minut. Często obracać, żeby mięso zrumieniło się równomiernie. Marchewkę obrać, por oczyścić. Warzywa pokroić w cienkie słupki o długości około 6 cm. Pieczarki oczyścić, pociąć w plasterki. 

2. Usmażony filet zdjąć z patelni. Na tym samym tłuszczu podsmażyć warzywa wraz z pieczarkami. Zalać je sosem sojowym, sokiem pomarańczowym i sherry. Chwilę razem gotować. Przyprawić solą i pieprzem. Podawać jako dodatek do mięsa.