Schab z pomarańczami

Składniki

• schab- 4 plastry
• Cebula biała- 2 szt.
• Pomarańcza- 1 szt.
• Przecier pomidorowy- 4 łyżki
• Cukier- 1 łyżka
• papryka słodka mielona- 1 łyżka
• Sól- do smaku
• Pieprz- do smaku
• mąka- do obtoczenia mięsa
• tłuszcz do smażenia

 

Przygotowanie

 

Schab lekko rozbij. Posól i popieprz z każdej strony. Każdy kotlet obtocz mąką, przesmaż krótko na gorącym tłuszczu. Mięso przełóż do garnka. Na tym samym tłuszczu zeszklij cebulę pokrojoną w piórka. Dodaj do mięsa. Pomarańczę obierz i pozbądź się białych błonek. Pokrój ją w półplasterki. Dodaj do mięsa. Dolej 3 szklanki wody. Dodaj 4 łyżki przecieru. Dodaj paprykę i cukier. Dopraw do smaku pieprzem i solą. Duś na małym ogniu przez ok. 25-30 minut. 

źródło: https://smaker.pl/przepis-schab-z-pomaranczami,156572,pobitegarybarbary.html

Koktajl na anemię

Składniki

• 1 średniej wielkości burak
• 2 jabłka
• 1 pomarańcza
• 1 marchew
• odrobinę natki pietruszki
• plasterek cytryny

Przygotowanie

 

Buraka, pomarańczę, marchew obieramy. Jabłka myjemy, kroimy na połówkę, usuwamy pestki. Wszystkie owoce i warzywa przeciskamy w wyciskarce lub sokowirówce.

źródło: https://smaker.pl/przepis-koktajl-na-anemie,126588,poprostupycha-asia.html

Sałatka z jarmużu,kiwi,jabłka i pomarańcza.

Składniki

• Jarmuż 2 gałązki
• Jabłko 1szt
• Kiwi 4 szt.
• Pomarańcza 1/2 dużej
• Sok z cytryny 2 łyżki
• Miód 2-3 łyżki

Przygotowanie

 

Kiwi ,jabłko i pomarańcza obrać i pokroić w kostkę.
Jarmuż posiekać bez łodygi.
Dodać sok z cytryny oraz miód.Jak chcemy bardziej słodką sałatkę dodać więcej miodu.
Zamieszać by smaki się przegryzły.

źródło: https://smaker.pl/przepis-salatka-z-jarmuzu-kiwi-jablka-i-pomarancza,121792,docherro.html

Sangria

 

Lekki koktajl alkoholowy uprzyjemni atmosferę. Świeże owoce, a w szczególności truskawki, dodadzą naturalnej słodyczy. Można zrezygnować z dodania cukru, wtedy sangria będzie bardziej wytrawna.

Sangria bianco

• 2 butelki wina białego (chardonnay lub sauvignon blanc)
• 250 ml wody gazowanej
• 250 ml soku z białych winogron
• 4 łyżki cukru
• 1 pomarańcza lub mandarynka pokrojona w plasterki
• 1/2 limonki lub cytryny pokrojonej w plasterki
• 1 jabłko lub brzoskwinia pokrojona w plasterki
• garść zielonych winogron lub borówek amerykańskich ewentualnie malin
• garść truskawek (świeżych lub mrożonych)

Do dzbanka wlać wino, dodać cukier i sok z winogron. Mieszać, aż cukier się rozpuści. Wrzucić owoce. Wlać wodę gazowaną. Odstawić przynajmniej na godzinę do lodówki. Sangria im dłużej się chłodzi, tym jest lepsza. Podawać w dużych szklankach z lodem. Można uzupełnić zimną wodą gazowaną.

Autor: Marta Gessler

źródło:  http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/56,87978,13797113,Sangria,,9.html

Śledź po żydowsku z pomarańczami

Składniki na 8 porcji: 

• 60 dag solonych filetów śledziowych,
• 3/4 szklanki mleka,
• pomarańcza,
• spora cebula,
• duże winne jabłko,
• duży kiszony ogórek,
• 3-4 łyżki gęstego majonezu,
• łyżka soku z cytryny,
• do smaku: cukier, pieprz, sól.

Przygotowanie: 

Filety zalej mlekiem i odstaw na 2-3 godziny. Wyjmij, osusz i pokrój wzdłuż na paski. Przygotuj sałatkę: obierz pomarańczę, jabłko, ogórek i cebulkę. Pokrój w drobniutką kostkę (jabłka natychmiast skrop odrobiną soku z cytryny, aby nie pociemniały). Majonez wymieszaj z resztą soku z cytryny i przypraw. Połącz z pokrojonymi owocami i warzywami. Wymieszaj. Paski śledzi zwiń w rożek, zepnij wykałaczką, aby się nie rozpadły. Napełniaj przygotowaną sałatką owocowo- warzywną. Odstaw na 2-3 godziny do lodówki. Przed podaniem przełóż na półmisek i udekoruj półplasterkami pomarańczy oraz zieleniną. 

źródło:  http://www.styl.pl/kuchnia/mistrzyni-kuchni/news-sledzik-na-ostatki,nId,434383